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Selfprocessing Innere Reise


Selfprocessing ist eine Selbsterfahrungs- und Selbsterforschungsreise, bei der Sie sich in einem ruhigen, angenehmen Umfeld mit Ihrer Aufmerksamkeit von den äußeren Eindrücken weg und hin zu den inneren Wahrnehmungen wenden.

Als Reisende / Reisender erhalten Sie Einblick in Ihre unterbewussten Abläufe. Sie nehmen die eigenen Verhaltensmuster, Strategien und Glaubenssätze bewusst wahr und erkennen wie diese Ihr Leben beeinflussen.

Die innere Begegnung ermöglicht Ihnen zu erkennen, zu verstehen, zu verzeihen und zu verändern. Die Veränderungen wirken sich einerseits direkt auf Ihre Wahrnehmung und Selbstakzeptanz aus, andererseits auf Ihren Umgang mit herausfordernden Situationen im täglichen Leben.


Ich darf Sie auf dieser Reise behutsam begleiten und achte darauf,
dass Sie auf Ihrem Weg bleiben.


• Wie läuft eine Selfprocessing-Sitzung ab?

Zu Beginn besprechen wir den Ablauf und klären aktuelle Fragen. Danach lehnen Sie sich zurück, schließen die Augen und beginnen nach meiner Anleitung mit der Reise nach innen. Auf der Reise durch Ihre inneren Welten begleite ich Sie, unterstütze bei Unsicherheiten und helfe Ihnen mit meiner Präsenz wach und klar zu bleiben. Am Ende des Selfprocessing leite ich Sie behutsam zu Ihrem Tagesfokus zurück. Wenn das Bedürfnis besteht, bleibt genügend Zeit für ein Nachgespräch.


• Welches Ziel hat ein Selfprocessing?

Gründe eine Innere Reise zu machen, können körperliche oder seelische Phänomene, wie Schmerzen, Spannungen oder verunsichernde Wahrnehmungen sein. Ebenso persönliche Fragen, die über den Weg des Verstandes keine Antwort finden. Ziel eines Selfprocessing kann auch das Bedürfnis inneren Frieden zu erlangen oder Ursachen für Unangenehmes zu ergründen und möglicherweise aufzulösen, sein.

Grundsätzlich eröffnet ein Selfprocessing der / dem Reisenden zusätzlichen Spielraum in seinem Leben und der Lebensfreude. Dies zeigt sich durch mehr Entspannung, Klarheit in der Wahrnehmung und liebevoller Energie.


• Welchen Nutzen bringt ein Selfprocessing?

Innere Reisen eröffnen Zugänge zu unseren oft wortlosen inneren Anteilen und wirken sich auf vielfältige und unterschiedliche Weise aus: aufregende, entspannende, wohltuende Empfindungen, Farben, Bilder und Gefühle sowie tiefe Erkenntnisse, Lösungen und Anregungen für unseren Lebensweg. Innere Reisen schenken uns einen heilsam bereichernden Kontakt mit unserer eigenen Lebendigkeit, Leichtigkeit und Lebenslust.

Jeder Reise ist unvorhersehbar, individuell und wird grundsätzlich von der Seele der / des Reisenden gesteuert. Sie wählt dafür mitunter kreative Wege um sich auszudrücken, stets aber in "haltbarer“ Intensität.