Die Heilmasseurin
Elisabeth Seidl begleitet Sie mit achtsamer Körperarbeit zu mehr Wohlbefinden – von klassischer Heilmassage über CranioSacral Therapie® und WasserShiatsu® bis zur kreativen NeuroGraphik®.
Meine Leistungen im Überblick
Vier Schwerpunkte, ein Ziel: Ihr Körper und Geist sollen sich wieder im Gleichgewicht fühlen. Klicken Sie auf eine Kachel, um mehr zu erfahren.
Massagen
Ob klassische Heilmassage, Manuelle Lymphdrainage, Fußreflexzonenmassage, Dorn-Therapie & Breuß-Massage, SCENAR-Therapie oder Psychoaktive Massage – jede Technik wirkt auf ihre eigene Weise auf Muskulatur, Durchblutung und Nervensystem. Gemeinsam finden wir die passende Methode für Ihr Beschwerdebild.
Alle sechs Massagetechniken stelle ich Ihnen weiter unten im Detail vor – direkt zur Übersicht.
CranioSacral Therapie®
Mit feinem, achtsamem Handkontakt spüre ich Spannungen im CranioSacralen System auf und löse sie sanft – ohne Druck, dafür mit großer Wirkung auf das gesamte Nervensystem. Die Methode unterstützt die körpereigenen Selbstheilungskräfte und wirkt zugleich tief entspannend.
Geeignet u. a. bei- Akuten und chronischen Beschwerden
- Stress, innerer Unruhe & Erschöpfung
- Menschen jeden Alters – von Babys bis Senior:innen
WasserShiatsu® (WATSU®)
WasserShiatsu® verbindet die Prinzipien des Zen-Shiatsu mit der tragenden Wirkung von warmem Wasser. Vom Körpergewicht befreit, kann sich die Wirbelsäule in einer Weise bewegen, die an Land nicht möglich ist – Verspannungen lösen sich, die Atmung vertieft sich, und es entsteht ein Gefühl von Urvertrauen und tiefer Ruhe.
Die Sitzungen (60 oder 90 Minuten) finden im „Becken der Stille" der Therme Wien statt, freitagnachmittags nach Voranmeldung. Der Thermeneintritt ist separat zu entrichten.
NeuroGraphik®
In einer persönlichen Einzelsitzung – vor Ort oder online – nähern Sie sich zeichnerisch einem Thema, zu dem Sie neue Erkenntnisse gewinnen möchten. Ich begleite Sie achtsam durch den Prozess, ohne zu bewerten. Am Ende steht nicht nur eine neue Perspektive, sondern auch ein selbst geschaffenes Kunstwerk als sichtbares Ergebnis Ihres Weges.
Die Methode verbindet Erkenntnisse aus Neuropsychologie, Gestalt- und Sozialpsychologie mit Kunst und Pädagogik und eignet sich zur kreativen Persönlichkeitsentwicklung.
Massagetechniken im Überblick
Sechs bewährte Methoden – von klassisch bis energetisch. Zum Nachlesen einfach aufklappen.
Klassische Massage / Heilmassage
Eine der ältesten Heilmethoden überhaupt, im 19. Jahrhundert wissenschaftlich fundiert. Mit Streichungen, Knetungen, Reibungen, Klopfungen und Vibrationen werden Durchblutung, Muskulatur und Nervensystem gezielt angeregt – individuell auf Ihr Beschwerdebild abgestimmt.
Hilfreich u. a. bei- Muskelverspannungen & Überlastungen
- Nach Operationen am Bewegungsapparat
- Stressbedingten Beschwerden
- Allgemeiner Regeneration
Manuelle Lymphdrainage
Eine besonders sanfte Behandlung nach Dr. Emil Vodder, die mit kreisenden, rhythmischen Grifftechniken den Lymphabfluss aktiviert und das Gewebe entstaut. Sie wirkt entstauend, schmerzlindernd und entspannend – bei Bedarf ergänzt durch eine anschließende Kompressionsbandagierung.
Hilfreich u. a. bei- Ödemen nach Operationen oder Verletzungen
- Schwangerschaftsödemen
- Migräne & Kopfschmerzen
- Vorsorge und allgemeinem Wohlbefinden
Fußreflexzonenmassage
Nach Hanne Marquardt: Der gesamte Körper spiegelt sich über bestimmte Zonen am Fuß. Durch gezielten Druck auf diese Reflexzonen werden Verspannungen und Blockaden gelöst, Durchblutung sowie Lymphfluss angeregt und die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Hilfreich u. a. bei- Beschwerden des Bewegungsapparats
- Verdauungs- und Atemwegsbeschwerden
- Psychovegetativer Anspannung
- Entspannung & Vorsorge
Dorn-Therapie & Breuß-Massage
Die sanfte Dorn-Methode richtet die Wirbelsäule mit gezieltem, punktuellem Druck, während die Breuß-Massage mit wohltuender Streckung und Ölmassage entlang der Wirbelsäule für Entspannung sorgt. Ideal ein- bis zweimal jährlich zur Vorsorge.
Hilfreich u. a. bei- Rücken- & Wirbelsäulenbeschwerden
- Muskulären Verspannungen
- Vorbeugung chronischer Beschwerden
SCENAR-Therapie
SCENAR steht für „Self Controlled Energo Neuro Adaptive Regulation" – ein biofeedback-gesteuertes Impulsverfahren, ursprünglich für die russische Raumfahrt entwickelt. Feine elektrische Impulse über die Haut regen den Körper zur eigenständigen Regulation und Selbstheilung an, spürbar als leichtes Kribbeln.
Hilfreich u. a. bei- Nerven- und Muskelschmerzen
- Beschwerden an Gelenken & Wirbelsäule
- Funktionellen Verdauungsbeschwerden
- Nicht geeignet bei Herzschrittmacher oder über dem Bauch in der Schwangerschaft
Psychoaktive Massage (PAM)
Nach Gabriele Mariell Kiebgis©: Eine körpertherapeutische Methode, die über bewusste, achtsame Berührung wirkt. Sie spricht unser „Leibgedächtnis" an, fördert tiefe Entspannung und hilft, muskuläre wie emotionale Anspannung zu lösen. Die Wirksamkeit der Methode ist wissenschaftlich untersucht.
Hilfreich u. a. bei- Tiefenentspannung & Stressabbau
- Lösen muskulärer und emotionaler Anspannung
- Für Menschen jeden Alters geeignet
Elisabeth Seidl
Heilmasseurin & Gewerbliche Masseurin
Schon als Kind wollte ich meine Umwelt am liebsten mit den Händen begreifen. Nach einer kaufmännischen Ausbildung und einigen Jahren in der Wirtschaft entschied ich mich, meinen eigentlichen Impulsen zu folgen: Seit 2001 arbeite ich als Heilmasseurin – mit und an Menschen. Laufende Fortbildungen erweitern seither stetig meine Möglichkeiten für eine individuelle, achtsame Körperarbeit.
Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit Ihnen!
Ausbildungen & Zertifizierungen
- 2001 Heilbademeisterin und Heilmasseurin (Gesundheitsschule Hildegard von Bingen, Wien)
- 2005 Freiberufliche Heilmasseurin & Gewerbliche Masseurin
- 2007 Lehrberechtigte Heilmasseurin (WIFI Wien)
- 2015 Zertifizierung Upledger CranioSacral Therapie® (Upledger Institut, AT)
- 2019 Zertifizierung WATSU® WasserShiatsu (IAKA Institut, AT)
- 2021 Zertifizierung Psychoaktive Massage nach GKM® (Institut für Psychoaktive Massage, D)
- 2023 Zertifizierung NeuroGraphik® Trainerin & Ästhetischer Coach (Institut für Kreativitätspsychologie, CH)
Weiterbildungen & Vertiefungen (Auszug)
- 2024–25 NeuroDesign® Spezialistin & traumasensible Berührung in der PAM (Institut für Kreativitätspsychologie CH / Institut für Psychoaktive Massage D)
- 2020–23 NeuroGraphik® Basis-, Spezialist:innen- und Trainer:innenausbildung, u. a. für Kinder & Jugendliche (Institut für Kreativitätspsychologie, CH)
- 2017–19 WATSU® WasserShiatsu, Aquatische Körperarbeit (IAKA Österreich)
- 2015–16 Lehrgang zur Wechseljahrberaterin (Wiener Rotes Kreuz)
- 2012–15 Upledger CranioSacral Therapie® & Aquatische CranioSacral Therapie sowie Body Resonance® – A Quantum Medicine Approach
- seit 2010 Transpersonale Persönlichkeitsentwicklung und Energiearbeit
- 2001–07 Manuelle Lymphdrainage n. Vodder, Fußreflexzonenmassage n. Fitzgerald/Marquardt, Akupunktmassage n. Penzl, Bindegewebsmassage n. Dicke, Wirbelsäulentherapie Dorn-Breuß-Fleig, Schröpftechniken, Chi Nei Tsang Bauchmassage, Therapeutic Touch® u. v. m.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage
Termine sind ausschließlich nach telefonischer oder schriftlicher Vereinbarung möglich.
Praxis Breitenfurt
Therme Wien – WasserShiatsu®
Impressum
Elisabeth Seidl
Freiberufliche Heilmasseurin & Gewerbliche Masseurin
Eschengasse 9, 2384 Breitenfurt
Tel.: +43 664 303 83 99
E-Mail: office@die-heilmasseurin.at
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